Užitočné rady na lieky z lekárne sv. Kozmu a Damiána

Užitočné rady na lieky, ktoré máte doma:

Potrebné piť aspoň 2 litre denne čistej vody!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!! Skontrolujte účinné látky !!!!!!!!!!!!!!!!!

1. dezinfekčné prostriedky: ak dezinfikujete, tak vetrajte. Umývajte aj penivými saponátmi, aby ste zmyli bacily. Príznaky priotrávenie sú: suchý kašeľ, pálenie kože, červené oči, problémy z dýchaním a pálenie nosnej sliznice.

2. lieky od bolesti:
paracetamol – dávkovanie každé 6-8 hodín. Prepočítať si množstvo 10 – 15 mg na 1 kg vašej váhy. Max. za 24 hodín 3,5g
ibuprofen – dávkovanie každé 8 hodín 400mg pre dospelého človeka nad 40kg. Nie viac ako 1200mg denne.
kyselina acetilsalycilová – dávkovanie 3 x 500mg

POZOR!!!!!!! Neužívať naraz všetky všetky účinne látky. Len jeden druh. Ak kombinovať, tak dodržiavať časový odstup.
Všetky lieky od bolesti a zápalu znižujú aj horúčku.
Opatrne so všetkými gripovými nápojmi. Tiež obsahujú vyššie účinné látky.
Dávkovanie pre deti prepočítajte na kg vid. príbalový leták.

3. lieky na kašeľ:
kvapky = sirup = tabletka
-rôzne typy kašľa sa rôzne liečia

     1. suchý kašeľ
* piskľavý, štekavý
* tlmí sa
* môžu ho spôsobiť aj lieky
* nepiť prieduškové čaje a čaje na kašeľ

     2. vlhký kašeľ
* odlupuje sa od priedušiek, fajčiarenský
* liek užívať podľa návodu, posledná dávka 3 hodiny pred spaním
* aspoň hodinu po užití lieku ležať vo zvýšenej polohe, sedieť alebo prechádzať sa
* zvýšiť príjem čistej vody
* hlieny vykašleme alebo vysmrkáme

     3. stekajúci kašeľ
* hlieny stekajú dole hrdlom, ktoré dráždia
* viď. ako vlhký kašeľ

Príprava čaju
1. variť vždy čerstvý
2. lúhovať podľa návodu
3. piť teplý a nezohrievať
* sypaný čaj je kvalitnejší ako čaj v záparových vreckách

POZOR!!!

*urologický, prieduškový – piť ráno a obed + zvýšiť príjem čistej vody
* pri dlhodobom kašli sa nepijú bylinkové čaje
* večer nepijeme: zelený, čierny, ginkgo a zázvor
* čaje na chudnutie a senna pijeme večer a nepravidelne – sú návykové a môže sa objaviť krv v moči alebo stolici
* bylinkové čaje pijeme najdlhšie 3 týždne a 1 týždeň prestávka

——————————————————————————————————————–

Bolesť hrdla
kloktadlo = sprej = pastilka

1. vypláchnuť ústa čistou vodou
2. dávkovanie:
* dospelý človek – každé 3 hodiny kloktať, striekať alebo pomaly cmúľať
* dieťa – podľa návodu
3. potom 15 – 20 minút nič nejesť, nepiť

Vitamíny
1. vitamíny rozpustné v tukoch: D, E, K, A
* užívajú sa spolu s tukovým jedlom
* neprekračovať dávkovanie, pretože sa ukladajú vo vašich telových tukoch a postupne sa z tela uvoľňujú

2. vitamíny rozpustné B, C
* užívajú sa spolu s čistou vodou
* množstvo, ktoré organizmus nepotrebuje sa vylúči močom
* neprekračovať dávkovanie určené v príbalovom letáku, pretože zaťažujete močové cesty

—————

1. rada: ak používate rúško:

a. bavlnené – preperte ho čistou vodou denne, prepláchnite horúcou vodou, prežehlite alebo dajte nad paru z rýchlovarnej kanvice. Nepoužívajte mydlo a saponáty.
b. jednorázové rúško – po zvlhčení vašim dychom vyhoďte do sáčka a ten do koša. Nepoužívať viackrát.

2. rada: ak používate rúško:

a. nos: zvlhčujte čistou vodou alebo izotonickými sprejmi do nosa
b. hrdlo: častejšie si umývajte zuby alebo ústa si preplachujte čistou vodou. Pri bolesti hrdla použite pastilky, sprej alebo kloktadlo. Môže byť aj mätový, repíkový alebo šalviový čaj.
c. tvár, telo a ruky: nepoužívajte make-up, používajte krémy a telové mlieka hydratačné, výživné alebo pH5. Ak sa objavia červené fľaky na koži, používajte holtov krém. Po vymiznutí červených fľakov ďalej kožu hydratujte.

3. rada: ak málo pijete čistej vody

pálenie v intímnej oblastí: pri dlhodobom silne žltom moči alebo pri nosení menštruačných alebo inkontinenčných vložkách sa pokožka zapáli. Ak tam nie je hnisavý a smradľavý výtok, tak je to zaparenina. Umývať sa čistou vodou a naniesť pastu s rybím olejom alebo krémy na zapareniny.

Zvládneme to. Nebojte sa , ale dodržujte príkazy a rady.

 

S pozdravom Lekáreň sv. Kozmu a Damiána, Hlavná 1, Prešov

Mgr. Martina Komišaková /zodpovedný farmaceut/

Naši patróni sv. Kozma a Damián, orodujte za nás.